10年に1度の大寒波と報道されていましたので、1/25（水）朝早めに起きたら、私の家のベランダは2㎝程の積雪。
慌てて準備をし職場へ。交通網の混乱はまだありませんでしたが、ＪＲ笠寺駅からガイシホールへ向かう陸橋やスロープが凍っていました。
そこで除雪・融雪隊の出動です！
融雪剤（塩化カルシウム）を２班に分かれて散布し、除雪・融雪作業に取り掛かりました。
①雪はうっすらでしたが、ツルツルに凍っていました。
②融雪剤です。
③融雪剤を散布しました（白い粒々が融雪剤です）。
④すっかりとけてくれました(^^♪
まだしばらくは寒い日が続くそうです。
皆さん、足元には十分気を付けてくださいね。
寒さが厳しい今日このごろ、皆さんは運動などで免疫強化を図っていますか？
今回は、南区社会福祉協議会との共催事業「男性限定！体力測定＆カラダげんき講座」の参加者募集のおしらせです。
当日は、高齢者体力つくり支援士の資格を持った日本ガイシ スポーツプラザトレーナーが講師を務めます。
2/6（月）までの事前申し込み制ですので、興味のある方は『南区社会福祉協議会 電話052-823-2035』へお電話してください。
下のチラシをクリックしていただくと、拡大します。
※トレーニング室（フォーラム棟）は、現在設備工事のため令和５年３月３１日まで休場中です。
1/12（木）午後から、交流センター道徳にうかがって運動を実施してきました。
交流センター道徳には昨年１１月から今年の３月まで定期的にうかがっています。
今回は椅子に座ったままで行なえるオリジナル体操「いきいき体操」と認知症予防のための「コグニサイズ」を実施してきました。
参加者のみなさんはとてもお元気で、クラブの名前通り「はつらつ」と運動されていました。
新型コロナ感染症対策として、２部（参加者入れ替え）制で実施しました。
トレーニング室（フォーラム棟）は、現在設備工事のため令和５年３月３１日まで休場中です。
新年あけましておめでとうございます。
今年も日本ガイシ スポーツプラザをよろしくお願いいたします。
現在、トレーニング室（フォーラム棟）は設備工事の為休場中です（令和５年３月３１日まで）。
今回は土のう改修編第２弾
場所は、駐輪場入り口付近（フォーラム棟北側）です。
作業前（袋が破れてしまっていました）
作業後
寒さ厳しき折、みなさまもお身体ご自愛ください。
