トレーニング室体操教室のご案内です。令和８年２月１日（日）よりトレーニング室が再開しますので、今年度最後の教室となります。

火曜日、金曜日の午前と午後、日本ガイシアリーナ２階のNKアスリートトレーニングルームにて各時間全１２回（￥２,６４０）。

定員は各２５名。８月５日９：００から先着順にて受付します。

運動による膝、腰、肩などに痛みや不安がある方。名古屋市立大学大学院整形外科医（至学館大学健康スポーツ科教授）が問診や触診などで状態を確認し、アドバイスします。

１回約２０分（５００円）です。お申し込みは（０５２）６１４－３１１１までお電話でお願いします。

もうすぐ梅雨になります。

風水害に備え、施設外周の側溝清掃や土のうの数量などの点検を行いました。

5月18日（日）、「ふるさとふれあいウォーキング歩かまい稲武」に参加しました。この事業は名古屋市、豊田市、中津川市の三市の「ふれあい協定」に基づく交流事業の一環として開催されました😁

当日は曇り空でしたが、とても過ごしやすい陽気で絶好のウォーキング日和となりました⛅️

ウォーキング出発前には、参加者のみなさんと準備体操🤸を行い、「街並み川沿いコース」と「タカドヤ湿地コース」に分かれて、ウォーキングを楽しみました😍

ウォーキングのあとは、「どんぐりの湯」での入浴、「道の駅　どんぐりの里いなぶ」でのショッピングなど魅力満載でした🍨

来年はみなさまの参加をお待ちしています😍