こんにちは。梅雨に入りむし暑い日が続きますね。
水分をこまめにとるなど熱中症対策を心掛けましょう！

　さて、熱い夏といえばプールですよね！！
　8月3日（月）25ｍ温水プールにて、ニチレイチャレンジ2015泳力検定名古屋短水路大会が行われます。今年はシドニーオリンピック200ｍ背泳ぎ銅メダリストの中尾美樹さんがゲストとしてご来場されます！！
　私も水泳が大好きで去年まで現役で泳いでいましたので、小さいときに憧れの選手と会えたときのドキドキ感は今でも覚えています。
　みなさんも夏の思い出づくりに大会に出場されてみてはいかがでしょうか？？
大会でたくさんの方の笑顔が見れることを楽しみにしています(^o^)

　6月6日（土）、第2競技場で「南区わくわく子育てまつり」を開催しました。人形劇や大型遊具、絵本の読み聞かせ、バルーンアート、手型・足型コーナー、野菜スタンプコーナーなど様々なイベントブースを設置しましたところ、650人の親子にご来館いただき笑顔の花が咲きました。
　日本ガイシ スポーツプラザは、南区の子育て支援ネットワーク連絡会に参加し、南区の子育てを応援しています。

日本ガイシ スポーツプラザでは、毎年植栽ボランティアの方々と一緒に、ゴーヤによる「グリーンカーテン作戦」を展開しています。
　６月６日（土）に、ボランティアの方々を含む総勢９名でプランターへの植え付けとネット設置作業をおこないました。
　プランター２４鉢（４８株）もありましたが、大勢で作業したので、楽しくおこなうことができました。
　立派な『グリーンカーテン』となるよう、これからは毎日の水やりが欠かせません。

今回は「お昼のショートプログラム」は、火曜日から金曜日まで毎日（祝休日を除く）１２：４５から１３：００までの１５分間、テーマを設けて実施しています。
　今日のテーマは「バランス」をテーマとして、「バランスボールエアロ」を実施しました。
「バランスボールエアロ」は文字通りバランスボールの上でエアロビクスダンスを行なう有酸素系プログラムです。通常のエアロビクスダンスよりもゆっくりとしたテンポで運動し、膝や腰への負担も少ないため、初心者の方でもご参加いただける内容になっています。全身持久力の向上は勿論、夏に向けてお腹周りのシェイプアップにも効果的ですよ。是非一度ご体験ください。
　
　来月は、６月５日（金）と６月１２日（金）の１２：４５?１３：００に開催の予定です。
　その他のプログラムは毎月の日程表でご確認をお願いします。


　注）バランスボールエアロは日程表には記載がありません。