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日本ガイシホール

日本ガイシホール 施設ブログ

はつらつクラブでの運動👟

1/12(木)午後から、交流センター道徳にうかがって運動を実施してきました。

交流センター道徳には昨年11月から今年の3月まで定期的にうかがっています。

今回は椅子に座ったままで行なえるオリジナル体操「いきいき体操」と認知症予防のための「コグニサイズ」を実施してきました。

参加者のみなさんはとてもお元気で、クラブの名前通り「はつらつ」と運動されていました。

新型コロナ感染症対策として、2部(参加者入れ替え)制で実施しました。

 

トレーニング室(フォーラム棟)は、現在設備工事のため令和5年3月31日まで休場中です。