水泳を始めるメリットはこんなにたくさん！
習い事ランキング上位の水泳！
水泳の人気の理由、水泳を始めるメリットを紹介します🥽
①免疫力がつき強い体になる
②心肺機能の強化になる
③全身運動なので運動量が多い（カロリー消費が高い）
④怪我のリスクが少ない
⑤姿勢がよくなる
など、ここでは紹介しきれないほど多くの効果があります！！
日本ガイシ スポーツプラザには、25ｍ温水プールのほかに50ｍ温水プール・競泳プール・飛込プールといったプールがあります。
ただし、現在50ｍ温水プール・競泳プール・飛込プールは工事休館中ですので
ぜひ25ｍ温水プールにお越しください＼(^o^)／