名古屋市教育スポーツ協会

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日本ガイシホール

日本ガイシホール 施設ブログ

梅雨入りですが☔

5月29日、早くも「梅雨入りした」と発表がありました。

5月の梅雨入りは10年ぶりとのこと。

雨の日はどうしても外出したくなくなるもの…

でもトレーニング室や温水プールでは「雨の日NESPAポイント2倍デー」となります。

またトレーニング室は空調が効いているので、いつでも快適な状態でトレーニングしていただけます。

またトレーナーも常時2名以上いるので、マシンの使い方等もすぐにアドバイスいたします😊

有酸素系

 

ウエイトマシン

 

フリーウエイト

さぁ、ぜひトレーニング室へ