ZUMBAショートレッスンを開講いたします！

運動したいけど、今まで運動経験がほとんどない・・・という方にもオススメのZUMBAショートレッスンを開講します。

ZUMBAは音楽に合わせて踊るダンスエクササイズですが、上手に踊ることが目的ではなく、ダンスが苦手な方や高齢者の方でも、どなたでも楽しめるように作られたもので、普段あまり運動されない方でもお気軽にご参加いただけます。

ZUMBAショートレッスンは中学生以上の方を対象に、５月７日、１４日、２１日、２８日、６月４日、１８日、２５日、７月２日、９日、１６日の全１０回開催いたします。時間は１８時３０分から１９時１５分となっております。受付は開始３０分前の１８時からで、各日ごとに参加を募ります。気になったので１回だけ参加してみたい！という方にもオススメです。参加料は１回３００円、各日ごとに定員５０名先着順で受付けております。