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アクティブコアヨガ　～中高年のためのやさしい体幹強化～

令和７年１０月７日（火）１０：００-１１：３０　参加料６００円　定員２０名

至学館大学健康科学部健康スポーツ科学科教授後藤英之整形外科医による講義３０分の後に、ヨガインストラクターの向井仁美先生が６０分間実技を行う理論と実践の講座です。皆様のご参加おまちしております。