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枇杷島スポーツセンター

枇杷島スポーツセンター 施設ブログ

2023年2月のアーカイブ

バランスボールで脳活性化 楽しかったです。

2023年2月25日 土曜日

今年度初めて開催した「バランスボールで脳活性化」

定員いっぱいのお申込みありがとうございました。

 

バランスボールを初めて触る方も見え、バランスボールを多くの方に知っていただけるいい機会になりました。

 

 

まずは参加者と和気あいあい、自己紹介タイム(^_-)-☆

 

 

その後、リズムに合わせてはずみました。

 

 

 

はずみながら右手横、左手前、右手前・・・・。と覚えられないー。。。

体も頭も使ってすごくたのしい時間になりました。

 

                 thumbnail of バランスボールで 脳活性化 追加募集

 

来年度もぜひ開催していきたいです。

その際は皆さまのご参加お待ちしております。

もこもこ わらべ歌~大型絵本読み聞かせ~体操

2023年2月15日 水曜日

今日ももこもこ開催しています。

 

先週の「もこもこ」は、わらべ歌~大型絵本読み聞かせ~体操 と盛りだくさん。

 

 

素敵な声でわらべ歌♪

 

先週(2/8)は西図書館の方が大型絵本を持ってきてくださり、読み聞かせ📚

 

みんなくぎづけ・・・

 

ぴょーん、の声にみんなも

 

ぴょーん

 

そのあとは体操。

9月から同じ曲を流して体操しているので、だいぶ踊れる子が増えてきてたのしい♪

 

今日も「もこもこ」もにぎわっています。

お父さん、お母さんの交流の場にもなっているので、みんなでワイワイしいます。

 

thumbnail of MX-4170FV_20221221_111739

Bリーグ 試合以外にも楽しいことたくさん♪

2023年2月13日 月曜日

2月12日(日)

 

FE名古屋 VS 横浜ビー・コルセアーズのGAMEが行われました。

今回は名古屋グランパスとコラボ



 

選手もチアも名古屋グランパスカラー

グランパスくんも応援にかけるけて来てくれています。

 

 

試合の前にはバスケット体験教室

 

ロビーには来場された方が記入できる応援ボード!

 

 

皆さんのコメント読んでいると楽しい

 

白熱した試合展開

 

 

 

 

 

 

リードくんとグランパスくんが何やら「ひそひそ」

 

相手チームのフリーローを打つ瞬間・・・

2人でおまじないをかけている(^_-)-☆

グランパスくんも手を伸ばしているんでしょうね。

かわいい

 

正面玄関前にはキッチンカーが出ています。

今回はワッフルと台湾料理

 

 

 

 

 

試合を見に来て、おいしいものを食べて、キャラクターの動きで癒されて、応援ボードを見て、楽しみ盛りだくさんです。

 

次回は3月18日(土)、19日(日)に開催予定です。

 

皆さまのご来場お待ちしております。

実技付きセミナー 大好評

2023年2月8日 水曜日

「膝と腰の痛みを予防しよう!」実技付きセミナーを実施しました。

令和5年1月26日(木)中京大学保健センター長 清水卓也先生による講義

とてもわかりやすく、講義だけではなく模範演技も交えた内容でした。

 

翌週、令和5年2月2日(木) 当センター職員(健康運動指導士)渡邉香織による実技セミナー

 

古くなったテニスボールを加工して、8ボールを作成。

まずは筋膜リリースから。

 

その後「デッドバク」

その後は清水先生に講義の写真にあるような、体幹固定を行いました。

 

体幹を安定させることにより、歩行時に膝や腰に負担のない歩き方ができるようになる。

 

その後、体幹を意識しお尻を使って「歩く」。

「歩く」ということは日々の生活に欠かせない動き。

その動きをより体に負担がかからないようにしていくことで、痛みが出にくい体づくりができると思います。

 

 

実技付きセミナーは専門家の先生が講義をし、その内容を実際に実技セミナーで動いていただくものです。

頭で理解していても、実施に自分でやるとなると難しので一緒に実技セミナーで行う。

 

今年度はもう1つ『「姿勢」と「呼吸」を見直し健康になろう!~大学教授による実技付きセミナー』を開催します。

詳細は下のチラシをご覧ください。

 

thumbnail of ■実践セミナーチラシ 姿勢と呼吸を見直し健康になろう

チラシをクリックしていただくと、申し込み詳細がご覧いただけます。

 

皆さまのご参加お待ちしています。

 

Bリーグになまはげ登場 新体操 バスケ教室盛りだくさん

2023年2月4日 土曜日

の試合が2月4日(土)、5日(日)に行われます。

 

今日は男子新体操パフォーマンスチーム「BacX」、

名古屋スクールオブミュージック&ダンス専門学校 高等課程のパフォーマンスが行われました。

 

 

 

 

 

 

 

素晴らしい演技👏

 

 

 

ロビーでは「なまはげ」があいさつ

かわいこちゃんとお写真撮らせてくださり、ありがとうございます。

迫力はあって、私は近寄れなかった・・・・。

 

 

試合前に、今日はバスケット教室を開催

プロの試合をする会場でできるなんていいですよね

 

明日もエキシビジョンゲーム、愛知淑徳大学チアリーディング部RANGERS、豊田通商チア部DIMPLESと盛りだくさんの内容です。

 

皆さんのご来場、お待ちしています。