枇杷島スポーツセンター西隣の枇杷島公園の桜が満開です!
プールやトレーニング後に、お腹がすいたら、スポーツセンター内の食堂でランチ&コーヒーでもどうですか!
2015年3月のアーカイブ
地域スポーツセンター バドミントン交歓大会開催しました♪
2015年3月28日 土曜日親子で英語あそび
2015年3月10日 火曜日
親子で英語遊び明日(11日(水))も開催します。
今年度は来週18日(水)でおしまいです。4月は会場等の都合でお休みです。
来年度の開催は5月13日(水)からです。
5月13日?クラスわけがなくなり開催時間変更します。 10時20分?11時。 料金は今までと変わらず親子1組で500円です。
ポールウォーキング
2015年3月3日 火曜日
職員研修で「ポールウォーキング講座」に参加してきました。
ポールを使用することで姿勢よく歩くことができ、下半身だけではなく上半身もしっかり動かしながらウォーキングを行えました。
最初はなかなかまっすぐにポールつけず先生にアドバイスしてもらいながら、正しいフォームを習得することが出来ました。
1回だけではしっかり体が覚えるところまではいかなかったのでまた機会があれば受講したいと思いました 😆 。
西区ジョギング&ウォーキング大会
2015年3月1日 日曜日
西区ジョギング&ウォーキング大会の準備運動をやらせてもらいました。
少し雨が降っていましたがたくさんの方が参加されていました。
傘を差しながらの準備運動するのは初めてで少し戸惑いましたが、皆さん積極的に参加してくださいました。ありがとうございました。