５月２６日（土）午前１０時から「2018 春の藤前干潟クリーン大作戦（野跡会場）」に参加してまいりました。

地域の団体や住民の方々と力を合わせて、ごみや流木を片付けました。
気候が思ったより涼しくて助かりました!!　また、残念ながらごみが意外と多いなぁといった感想を持ちました。

藤前干潟は名古屋市唯一の「ラムサール条約登録地」です。
この希少な干潟を守る取り組みは、今後もぜひ協力していきたいと思います。

野鳥もたくさん来ていました。観察するにはとてもいい季節ですよ。ぜひ藤前干潟へ！

（参考url）名古屋市野鳥観察館

みなさん｢ロコモ｣という言葉を聞いたことはありますか？
ロコモとは、ロコモティブシンドロームの略で、骨・関節・筋肉などの運動器が衰え、進行すると介護が必要になるリスクが高くなることです。
港保健センターとの共催で、全６回の｢からだ元気教室」第1回目が、５月１６日（水）に港保健センター南陽分室でスタートしました。参加者のみなさまは、学生時代に戻った気分で楽しくからだを動かしていらっしゃいました。また、スクワットと片脚立ちを１日３回行う宿題もお出ししました。これをきっかけにみなさまの健康寿命が延びますように！

みなさん、大型連休は楽しめていますか？

稲永スポーツセンタートレーニング室では連休中も開場しています。

お休みかなと思われている方が多いのでしょうか。

電話でのお問い合わせが大変増えています。

下記のとおり開場していますのでどうぞご安心を。

５月２日（水）　9：30～21：00

５月３日（木・祝）～６日（日）　9：30～18：00

お天気も良いのでランニングマシンから海がよく見えます。

連休中も是非稲永スポーツセンタートレーニング室で、いい汗を流しに来てください。

良い景色と充実したマシンが、みなさんのお越しをお待ち申し上げております！

新年度最初のブログ更新です。

職員も入れ替わり、稲永スポーツセンターは新たな気持ちでスタートしました。

みなさまのご来館を新たなスタッフと共にお待ち申し上げます。

４月１２日（木）午前中、

稲永ビジターセンター（http://chubu.env.go.jp/wildlife/fujimae/institution/　）

稲永野鳥監察館（http://www.inae-bird-watching-place.org/top.html）

のスタッフのみなさんと合同で救急救命及び緊急避難訓練を行ないました。

お互い初めての顔合わせでしたが、スムーズに訓練が行なえたかと思います。

これを機に、いざというときには連携を密にして、お客様の避難誘導などが行なえるようにしたいと思いました。

名古屋市では大規模地震災害発生時に備え、避難所として、より一層の安全性を高めるため、順次スポーツセンター競技場の天井落下防止対策等の工事を行っています。当センターにおきましてもこの２月から工事着手し、現在はぎっしりと足場の設置が行なわれ、工事もいよいよ本格化しようとしています。工事完了は１２月末を予定し、この間ご利用の皆様には大変ご迷惑をおかけしていますが、何とぞご理解いただきますようお願い致します。またこの間もトレーニング室や弓道練習場、軽運動室は平常どおり開館しておりますので今後ともご利用いただきますようお願いします。

当センターが立地する稲永公園は、全国有数の水鳥の飛来地として有名な庄内川河口の藤前干潟を臨むロケーションにあります。園内には野鳥観察館などを有し、３０haの自然豊かで広大な運動公園です。このたび当センターでは、こうした環境を生かして、気持ちよくジョギングやウォーキングを楽しんでいただくためのコースマップを作成しました。マップにはその行程距離のほか目安となる時間も示していますので、それぞれご自分にあったペースでお出かけいただけたらと思います。生活の中に運動習慣を！！　稲永スポーツセンターはそんな皆さまを応援します。

　当館正面広場には、とても見事なサクラの木があります。写真の腕前がとてもカスなので残念なのですが、いつも稲永スポーツセンターを紹介する建物写真のアングルに、この時期、まさに花を添えてくれます。今年は例年より１０日ほど早い開花とか。このところお天気もよくぽかぽか陽気にゆったりと時間が流れます。でも恐らくは入学式の頃には散ってしまっていると思うとちょっと寂しい気持ちにもなります。晴れがましい新入生にとってサクラは付きものですから。

2018年2月9日に開幕した平昌冬季オリンピック、続いて行われたパラリンピックがついに閉幕しました。選手のみなさんの熱のこもった競技に、連日、多くの感動をもらいました。皆さんの胸にもきっといくつかの場面、感動が刻み込まれたことと思います。当センターでは、開催期間中、そうした感謝の気持ち、感動、応援の気持ちを、メッセージに託してもらいました。そしてそのひとつひとつを花びらにしてメッセージボードに飾ると、桜の開花よりひと足早く、稲永スポーツセンターのロビーに満開の花が咲きました。

穏やかで温かな日が続きますね。

もうすぐ春！桜もピンク色に膨らんでいます。

今年も何か運動始めてみませんか？

「午後のゆったりヨガ」呼吸法を学びながらこころと身体を心地よい境地へいざないましょう！

「太極拳」ゆったり動作でも足腰からしっかり養生功で鍛えます。

「弓道」日本の武道、型を身体で覚えていきます。生涯にわたって続けていけますよ。はじめの一歩から～

「からだらくらくコーディネーション」新しい講座です！姿勢改善と身体の動きを「らく」にしていきますよ！日ごろ運動不足の方もここから始めてみましょう！お得な体験レッスンもありますから、身体の変化を少し感じてみてから教室に入ることができますよ。自分でコントロールできるように極めてみませんか？

1期教室チラシ（配布用)

今日は東日本大震災からちょうど７年になります。港区では、災害対策を最重要課題として、この時期、南海トラフ巨大地震などの大災害に備えた防災・減災に関する様々な取り組みを行っています。当センターでも、その一環として、利用者参加のもと「緊急地震速報対応訓練」を行いました。

緊急地震速報は、発表されてから強い揺れが襲ってくるまで、わずか 数秒から数十秒です。速報があってから行動を考えていたのでは間に合いません。いつどこで起こるかわからない巨大地震！緊急地震速報を上手に活用するためには、その時、その場でどう行動したら身を守れるかを日頃から考えて、実際に行動して、確認しておくことが大切です。自宅や職場だけでなく、日頃の行動や活動場所を念頭に備えておきましょう。（よく行くお店やスポーツセンターもそのひとつです。）

そして今日は合わせてロビーで、名古屋市が公表した南海トラフ巨大地震の被害想定を映像化したDVDを放映しました。７年前の東日本の甚大な被害を思い起こすとともにあらためて巨大地震の備えについて考えていただければ幸いです。