冬季のみに開催する「期間限定レッスンタイム」
『プールサイドDeヨガ』楽しく雰囲気よく行えると人気です（^o^）

ですが、今年度は残り一回になってしまいました！！

まだまだ寒い日が続いていますが、暖かいプールサイドでヨガを楽しみませんか？

次回開催日　3月25日（金）　午後8時35分?9時15分
　　　　　　　　　　 (受付は開始時間の20分前から)
参加料　一人一回　400円
対象　15歳以上の女性限定（中学生は保護者同伴）
持ち物　大判タオル、フェイスタオル、髪留めゴム、水分（ふたの付きのもの）
服装　Tシャツ、短パンなど

皆さんのご参加お待ちしております。

第30回西区ジョギング＆ウォーキング大会の準備運動をやらせてもらいました。

30回という記念すべき大会で　な、なんと2,000名以上の参加者。
天気もよく、気持ちよく準備運動する事ができました！！

トレーニング室のマシンレザーを張替えました。
今までと違う色なので少しイメージが変わりました。

イメージの変わったトレーニング室に是非皆様お越し下さい。

お待ちしています。

本日「大雪警報」が発令されましたので、もこもこは中止です。

第３期スポーツ教室　若干空きのある教室があります。
先着順にて申し込み中。
定員になり次第締切。電話でも受付しています。

是非この機会に教室に参加して診ませんか？