館内の利用券の券売機が、新紙幣と新500円硬貨に対応するようになりました。
これで館内にあります事務所前の券売機、プール券売機、駐車場精算機、飲料の自動販売機2台、すべて新紙幣と新500円硬貨に対応しています。
能登半島地震による災害義援金の納付について
2024年7月2日 火曜日被災された方々の復興支援のため、皆さまからご支援いただきました「令和6年能登半島地震災害義援金」 ２,１３２円を令和6年７月２日に名古屋市共同募金委員会に納付させていただきましたことをご報告させていただきます。
皆さまの温かいご支援、誠にありがとうございました。
【募金箱の設置期間は、令和6年12月26日（木）まで】
温水プール更衣室に体重計を設置しました
2024年6月30日 日曜日25ｍ温水プールの男女更衣室入ってすぐのところに体重計を設置しました。
コロナ禍により撤去しておりましたが、ご利用の方からのご要望もあり再設置いたしました。
ぜひご利用ください。
7・8月は25ｍ温水プールの利用時間を延長します！
2024年6月29日 土曜日7・8月は、25ｍ温水プールの利用時間を延長します！
月～木・土曜日、第2・4金曜日（NESPA Day）
10：00～20：30 →（7・8月）9：00～21：00
日曜日・祝休日
10：00～18：00 →（7・8月）9：00～18：00
となります。
ぜひ ご利用ください。
避暑（ひしょ）やすみスポット（名古屋市一時的避暑スポット）
2024年6月29日 土曜日これから梅雨が明けると本格的な夏がやってきます。今年も猛暑となりそうです。
枇杷島スポーツセンターは、熱中症予防のために、市民の方が、暑さを避けて一時的に休憩していただける場所である「避暑（ひしょ）やすみスポット」として登録しています。
ぜひご利用ください。
普通救命講習の実施
2024年6月24日 月曜日6月21日（金）の全館休館日に普通救命講習を実施しました。
西消防署さんからお借りした人形や訓練用AEDを使って、心肺蘇生法やAEDの使用方法について
学びました。
消防訓練の実施
2024年6月24日 月曜日6月21日（金）の全館休館日に消防訓練を実施しました。
災害発生時に備え、消火栓や防災盤の確認、水消火器を使用した初期消火訓練などを行いました。
6/14㈮健康ダイエットセミナーを開催しました！
2024年6月21日 金曜日肌の露出が気になる季節になりました。
今年もダイエットに挑戦して、健康的にちゃんとダイエットしたい！
今回のセミナーでやさしく楽しみながら学ぶことができました。
セミナーが終わった時には、受講のみなさまは「頑張ろう！」という気概に満ちていました。
その後、頑張り続けられていますが？忘れてしまわないようキーワードも残しておきます。
２か月後、結果が現れてきますように～！！
★ダイエットは「7：3」で「食事：運動」
★炭水化物をゼロにしないこと、脂肪を燃やすにも炭水化物が必要
★タンパク質、プロテインを必要量食べること
★アブラは摂ってよいアブラを選ぶべし、魚は青魚（マグロ含）、鮭を食べたいもの
★控えたいアブラは高温調理代表の揚げ物、マヨネーズ、マーガリンなど
★調理法を選ぼう 揚よりも＜焼＜煮＜蒸＜生
★体内時計を合わせる生活習慣を心がけよう（10カ条）
★運動は二の腕、体幹、脚、ふくらはぎなど、身近な道具を使ったり、体重を負荷にしたり…まずダイエットに効く運動を頑張ろう！
次回文化教室は「ゴスペル講座」を7月12日㈮に開催します。ぜひお申込みください。
某事業者へストレッチ指導者派遣に出向きました！
2024年6月15日 土曜日6月5日㈬某事業者向けにストレッチ指導者派遣に出向きました。
100名を超えるみなさまが参加してくださいました。
日頃の姿勢や体の使い方により、体にゆがみが出たり巻肩や腰痛になることがあります。
まずは首～肩の凝りをほぐし、整えていきます。浅い呼吸を改善させたり、ストレッチングで筋肉をゆるやかに伸ばして、姿勢を保つ筋肉を維持し強くすることをお話しながら、全身体をゆるやかに～次第に強く～スッキリ汗ばむほどに～動いていただきました。
体全体がポカポカして、腕がスーッと上に伸びるようになった方もあり、ちょっとした運動が体にしっかり反応している様子がよくわかりました。
ぜひ、日頃も体を動かしつつ、体メンテナンスしつつ、仕事に打ち込める充実したカラダでいたいものです。一助になっていたなら、嬉しく思います。
この度はこのような機会をいただき、ありがとうございました。
第2駐車場のトラ柵を新しくしました。
2024年6月14日 金曜日第2駐車場の入口と出口に置いてあるトラ柵が老朽化していたため、新品に取り替えました。
＜取替後＞
