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指導派遣に行ってきました！

 

某短期大学へ出向き、指導派遣に行ってきました！

中高年に対する運動とストレッチングを深く学んでいただき、

続けてボールを使った運動、最後は椅子とボールを使った筋力トレーニングを行いました。

終始、笑顔で楽しんで行う様子が見られ、大変嬉しかったです！