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南陽プール

南陽プール 施設ブログ

【お知らせ】話題のスローエアロビックを無料体験しよう

~心と身体を目覚めさせ、始めよう健康寿命~
スローエアロビックは音楽に合わせて行う『シンプル』『スマイル』『ソフト』の
軽運動です。
子供から高齢者の方運動初心者の方でも簡単にでき、
楽しく体も心も目覚める運動です。軽い運動で心と体の健康増進、脳を活性化させ認知予防に適しています。


レッスン風景

ぜひこの機会に試してみませんか?
愛知県エアロビック連盟の
横井純子先生、高野智子先生が丁寧に指導します。

11/18(金)オータムフェスタにGo!
詳しくは下記のチラシをご覧ください。

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