2月23日(金)の休場日に、駐車スペース等のライン引きを行いました。
当日出勤の職員7名が、悪戦苦闘してどうにかラインを引くことができました。
(補修前)
(作業中)
(完成)
本日は、姿勢を整え、肩こり・腰痛等を予防するための『ストレッチ』や『ストレッチ
ポール』等を指導しました。
参加者は、1回目12名、2回目8名、計20名でした。『からだがぽかぽかした。』
『からだが軽くなった。』『動きやすくなった。』など・・・、
何らかの変化があったようです。
やはり健康のための運動は欠かせません。!!!
また、講習後は、家庭でも運動を続けるため、ストレッチや健康体操などの本を
借りられていました。
なお、南陽プールの50m温水プール・トレーニング室はいつでも個人利用ができます。
『スイミングレッスンタイム』などスポーツ教室も開催中です。どうぞご参加ください。
春休みにはエコクラフトや手話体験講座など開催予定です。