◎ふれあい農園は、今年で４年目になります。

５月下旬頃　『　さつまいもの　』　の苗を植えました。

本日、雑草駆除をしました。土の中では芋が順調に育っていることを願っています。

南陽プールをご利用された際には、玄関に向かって右側花壇をご覧ください。

秋の収穫、『さつまいも堀』　を例年どおり企画します。お楽しみに!!

　6月１日（金）　第２回は、『2ステップ（２歩歩行）』と『立ち上がり』２種目のロコモ度チェックのお手伝いをさせていただきました。無理のない運動プログラム作成に役立てます。また、運動の効果や達成感を感じられることで運動が継続できます。なお、『ロコモ（運動器症候群）』とは、【骨･関節･筋肉などの運動器が衰え、進行すると介護が必要になるリスクが高くなること】です。脚筋力等を保持するための運動習慣を身につけ、元気な健康生活を送りましょう。

　本日、南陽プールは、自主開館日でした。第１・３金曜日にあたる　６月１５日（金）、　７月６日（金）、　７月２０日（金）　など開館をしますので、ぜひ、健康づくりのため南陽プール、温水プールやトレーニング室等をご利用ください。詳しくは、南陽プール（０５２－３０３－２０１５）までお尋ねください。