皆さまもご存知のとおり、中村スポーツセンターは７月２０日（日）に

開館２０周年を迎えます。

現在、ポイント２倍デー（７月２０日まで）などの企画を行っていますが、

２０周年にあたる７月２０日当日は、

プール・トレーニング室・弓道練習場をご利用いただいた方へ、

感謝の気持ちを込めて記念品（下記をご覧ください）を進呈いたします。

皆さまのご利用をお待ちしています。

＜　記念品の写真で?す♪　＞

※モザイク加工してあります

ヒント?　意外？にもアメリカ生まれだそうです。

ヒント?　日本人の消費量は、世界一だそうです。

ヒント?　花粉症の時期は、ものすごく使います。

※小学生以下のお子さまは、上記とは異なる記念品になります。

本日、スポーツ実践セミナー「ノルディックウォーキングで颯爽と歩こう！」を

開催しました。

「ノルディックウォーキングって？」という方もおみえになると思いますが、

簡単に言うと専用のポールを両手に持って、腕を積極的に使いながら行う

ウォーキングです。

普通のウォーキングより上肢を使うので、エネルギー消費量も多くなります。

また、正しい姿勢を意識することから始めるので、日常生活にも大変役立ちます。

講義の後には、中村公園へ行ってノルディックウォーキングを体験しましたが、

上肢を積極的に使ったので少しの時間でもしっかりと汗をかくことができました。

本日、中村生涯学習センターと合同で「普通救命講習?」を実施しました。

全員、頭では応急手当の重要性や心肺蘇生法、AED（自動体外式除細動器）の

使い方を理解できました。

しかし、実際に人形相手に心肺蘇生法やAEDを使用してみると、

正直言って上手くできないこともありました。

やはり、日頃からの積み重ねが大切であることを痛感しました。

万一の時に適切な対応が取れるよう、今後も定期的に講習会を実施します。

中村スポーツセンター２０周年感謝企画として、

７月１３日（日）から２０日（日）までの期間中に、

プール・トレーニング室・弓道練習場をご利用いただいた方へ

NESPAポイントカードのポイントを２個差し上げます。

暑くて体調管理も大変ですが、今まで以上の皆さまのご利用をお待ちしています。

※この企画は、中村スポーツセンターのみで開催します。

中村スポーツセンターは皆さまに支えられ、７月２０日で開館から２０年を迎えます。

そこで、現在、中村スポーツセンターに関する思い出やエピソード、写真などを

１階ロビーにて募集しています。

「市内大会決勝戦で勝って優勝した」とか「スポーツセンターで知り合って

結婚しました♪」、「スポーツセンターが建つ前の写真もっとるぞ」など、

皆さまの貴重なお話しや情報をお待ちしています！

昨日の午後からプールの水を溜めはじめて、

今日の10時ごろに水槽がなごやのきれいな水道水（名水）でいっぱいになりました♪

ちなみに、現在の水温は約24度（かなり冷たい！）ですが、

これからいつも皆さんがご利用になっている30度前後まで水温を上げていきます。

明後日の営業再開に向けて、着々と準備が進んでま?す！

6月16日（月）から18日（水）の3日間は、プールの水抜き清掃です！

プールの水を全部抜いて水槽をきれいにしてから、

プールをなごやのきれいな水道水（名水）でいっぱいにします☆

また、普段はなかなか掃除できない所も、一生懸命掃除していま?す！

19日（木）からは、きれいになったプールで皆さまのご来場をお待ちしています。

ところで、新しくなった水に一番最初に入るのは、誰なんだろうなあ・・・。

本日、名古屋市消防局が認定する応急手当普及員の再講習を受講してきました。

応急手当普及員とは、商業施設や公共施設など多数の人が出入りする事業所の従事員や

自主防災組織、その他の各種団体の構成員のうちで、その従事員や団体の構成員に

対して、普通救命講習などの指導にあたることができる者です。

指導する立場になるので定期的に講習を受けて、自分自身の知識や技術の維持・向上に

努める必要があるわけです。

また、市民の皆さまが安心・安全にスポーツ施設をご利用いただけるよう、

定期的に職員へ普通救命講習を指導しています。

当然、何も無い方が良いに決まっていますが、私たちはもしもに備えて準備をして

いますので、安心して施設をご利用ください。

また、皆さまも、ご自分の大切な方のもしもに備えて、消防署などで開催されている

普通救命講習を受講することをおススメします。

5月と6月の休館日に庭いじりが好きな職員が出勤し、

駐車場の垣根として植えてあるアカメガシの剪定をしました。

先日は30度を越す暑い日でしたが、汗だくになりながら頑張ったおかげで、

伸び放題だったアカメガシがスッキリしました♪

みんな、帰ってからのビールが美味しかったとか・・・（笑）

地階プールロビーに、最新式マッサージチェアを設置しました！

運動後の疲労回復やリフレッシュにご活用ください♪

もちろん、マッサージチェアだけのご利用も、大歓迎で?す！！

＜ご利用料金＞　１０分　１００円