スポーティブ・ライフ月間のイベントとして、

１０月５日（日）に「新体力測定」を開催します！

 

主な測定内容は、

２０歳から６４歳までは、「握力」「上体起こし」「長座体前屈」

「反復横とび」「立ち幅跳び」「急歩」です。

６５歳から７９歳までは、「握力」「上体起こし」「長座体前屈」

「閉眼片足立ち」「１０m障害物歩行」「６分間歩行」です。

 

現在、先着順にて参加者を募集しています。

実施時間等の詳細は、下記のチラシをご覧いただくか、

お電話（０５２?４１３?８０２１）にておたずねください。

 

ぜひ、この機会にご自身の体力をチェックしてみましょう！

皆さまのご参加をお待ちしています♪

 

2014スポーティブライフ月間「新体力測定」チラシ

現在、この秋から始まる自主事業「ヨガ教室（後期）」

「接骨院の先生が教える体操教室（後期）」「高齢者健康づくり教室」の

３教室の参加者を募集しています。

概要は下記のデータをご覧ください。

詳細については、施設にて配布中の専用チラシをご覧いただくか、

お電話（０５２?４１３?８０２１）にてお問合せください。

皆さまのお申し込みをお待ちしています。

中村SC26年度後期自主事業のご案内