トレーニング器具紹介 チンディップアシスト（上半身の総合的な筋力向上トレーニング）
トレーニング器具紹介
チンディップアシスト(ディップ, プルアップ)
懸垂（プルアップ）とディップスという2種類のトレーニングを、
自分の体重の一部を補助してくれる機能を使って行うことができるマシンです。
～どのような効果があるのか～
・上半身の総合的な筋力向上と逆三角形の体型形成：懸垂で広背筋と上腕二頭筋を、ディップスで大胸筋下部、上腕三頭筋、三角筋を鍛え、逆三角形の体型に導きます。
・基礎代謝の向上と姿勢改善：大きな筋肉を鍛えることで基礎代謝が向上し、姿勢も改善されます。
・自重トレーニングへの効果的なステップアップ：助機能により、自重トレーニングが難しい方も正しいフォームで始められ、最終的に自重での懸垂やディップスが可能になります。
↓使用方法↓