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【西区南部・北部いきいき支援センター・西区社会福祉協議会・西生涯学習センター共催】『楽しく歩いてフレイル予防 ウォーキング教室』を開催しました

西生涯学習センター前期講座が今日からスタートしました。

先陣をきって、『楽しく歩いてフレイル予防 ウォーキング教室』を開催しました。

講師から参加者一人一人に、自分の歩き方の特徴とその歩き方の改善点や留意点などのアドバイスを受けました。

来週は、今日習った歩き方を思い出しながら名城公園までウォーキングする予定です。