【お知らせ】話題のスローエアロビックを無料体験しよう
～心と身体を目覚めさせ、始めよう健康寿命～
スローエアロビックは音楽に合わせて行う『シンプル』『スマイル』『ソフト』の
軽運動です。
子供から高齢者の方、運動初心者の方でも簡単にでき、
楽しく体も心も目覚める運動です。軽い運動で心と体の健康増進、脳を活性化させ認知予防に適しています。
レッスン風景
ぜひこの機会に試してみませんか？
愛知県エアロビック連盟の
横井純子先生、高野智子先生が丁寧に指導します。
11/18（金）オータムフェスタにGo!
詳しくは下記のチラシをご覧ください。
