今月は美ボディの味方！リンパを刺激する『グレープフルーツ精油』

ナイトタイムのマッサージオイルを作りました。

来月は6月23日『シトロネラ精油』さわやかな香りで虫よけ効果

6月7日までのお申し込みとなります。往復ハガキまたはインターネットでお申し込みください。

詳細はチラシをご覧ください。

当センターのトレーニング室は、4月に一部器具を入れ替えました。

2ヶ月近く経った今、あらためて現在のトレーニング室を紹介します。

ちなみに、トレーニング室の利用は中学生以上の方が対象です。

ランニングマシン7台始めステップ系マシンやバイクなど

ウエイトマシン

今回、新たに導入した車いす対応チェストプレス

フリーウエイトエリア

利用してみようかな、と思った方、運動のしやすい服装と室内用シューズを持って是非ご来場ください。

＜営業時間等＞

月～木、土および第2･第4の金曜日が平日の場合 … 9時30分～18時

日・祝日 … 9時30分～21時30分

休場日 … 年末年始、第1･3･5の金曜日が平日の場合

＜利用料金＞

小人（中学生） … 1回券 100円（生徒手帳の提示が必要）

大人 … 1回券 300円

高齢者 … 1回券 100円（名古屋市在住の65歳以上の方で敬老手帳や免許証等の提示が必要）

1回券以外にも、お得な回数券や定期券もあります。皆さまのご利用お待ちしております。

北スポーツセンターで2か月に1回開催される『ベビーサイン体験会』

講座の前半は、ベビーサインって何？のお話から

後半は毎回テーマのサインを体験し、赤ちゃんと一緒にコミュニケーションをとります。

手遊びや歌もあり、講座中赤ちゃんはニコニコ(^^♪

帰りもご機嫌で帰っていきました♪♪♪

是非1度、体験してみてはいかがですか？

詳細は添付のチラシをご覧ください。