～四季の暮らしに寄り添う～
アロマテラピーとメディカルハーブで優しいケア　その５

第５回目のテーマは【春のとき】
冬のため込みをハーブで解毒（デトックス）

２種類のブレンドティーから自分にあったほうを選びます。

選んだハーブを手で細かくします。

先生お手製の袋につめてぐっすり眠れるハーブピローの出来上がり！