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「シニア世代のための健康体力づくり講座」開催

 

１１月８日（水）、「シニア世代のための健康体力づくり講座」を開催しました。

北保健センターの加賀見先生をお招きし、”今から始める将来に備えた体力づくり”について

お話を伺い、その後、健康運動指導士の小笠原先生の実技指導を行いました。

ご参加いただいた皆様、これを機に運動を続けてくださいね(^^♪