中学生の無料トレーニング体験盛況でした！
最近、真夏日がつづき、体調管理が難しいですが、水分補給、休息など十分ご留意ください。
さて、黒川スポーツトレーニングセンターでは、8月５日（月）１６時３０分から、中学生
の無料トレーニング体験を実施し、たくさんの中学生に参加していただきました。
当日は、ランニングマシン、ウェートマシンの取扱い方法や有酸素運動や筋力アップトレーニングの
理論、実施方法を中心にベテランのトレーナーから説明させていただきました。
生徒さんからは「たのしかった。これをきっかけにトレーニングを続けていきたい」と、スタッフ
一同たいへんうれしい声も聞かれました。
中学生のみなさん身近なトレーニングルームをぜひ活用してください。
