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ランニングクリニックとプロギング

3月13日『ランニングクリニック』を開催しました。

まずは座学から。健康に生活を送るためには足腰が大事ということを学びました。

続いて場所を競技場に移し、走り方やなどを学びました。

クリニック終了後、『プロギング』も行い、ランニングしながらセンター周辺のゴミを拾いました。

参加者の皆さま、どうもありがとうございました。