名古屋市教育スポーツ協会

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瑞穂生涯学習センター

瑞穂生涯学習センター 施設ブログ

2016年11月のアーカイブ

NESPA主催事業「家庭でできる健康ストレッチ」を開催 11月28日(月)〈自主開館日〉

2016年11月29日 火曜日

20名のみなさんに参加いただきました。
 瑞穂運動場トレーニングルームでトレーナーとして活躍されている村松法子さんを講師に招き、いろいろな種類のストレッチがある中から簡単に、そして気軽にできるものを中心に紹介いただきました。
「365歩のマーチ」のリズムに合わせて、みんなで歌を歌いながらストレッチをしたり、タオルやテニスボールを使ったストレッチをしたりして楽しいひとときを過ごしました。
 ご参加ありがとうございました。
    

 なお、家庭でも続けてストレッチを実践したいと「NESPAストレッチング2腰かけエクササイズ」のDVDを7名の方にご購入いただきました。
     

NESPA主催事業「親子科学工作教室」を開催 11月13日(日)

2016年11月14日 月曜日

20組、40名の親子のみなさんに参加いただきました。
名古屋市科学館ものづくりボランティアのみなさんを講師に招き、目の錯覚を利用した「かべぬけスノーマン」と輪ゴムを使って飛ばす「紙コップブーメラン」づくりを行いました。
ものづくりを通して、科学への興味・関心が高まったとともに、親子のきずなが深まったように感じました。ご参加ありがとうございました。