Lessonsスポーツ教室・講座を探す
定期スポーツ教室
- 受付期限にご注意ください。特に受付期限の記載が無い場合、締切日は公開抽選日前日です。
- 定員に達しない場合、申込締切後も受付（窓口受付・先着順）を行い、定員に達し次第締め切ります。
- 同一教室への重複したお申込みは無効となります。
- 受講対象「一般」とは、15歳以上（中学生を除く）に限ります。また、「2～3歳児」などの年齢の記載がある場合は、満年齢となります。
- 託児付教室において、教室ごとに受け入れ人数が異なりますので、託児を希望される方は各施設にお問い合わせください。
- 水泳等プールの教室は水泳帽に氏名の記入をお願いする場合があります。
- お申し込み後は、原則として当該教室の申込契約を解除できません。また納入された受講料は原則としてお返しできません。
- お申込みいただいた個人情報につきましては、当スポーツ教室の開催事務以外には使用いたしません。
- 子育て世代向け教室
- 子ども向け教室
- 働く世代向け教室
- 高齢者向け教室
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ゆったりヨガⅢ① | 10回 | 20名 | 一般 | 1月7日～3月18日 | 水曜日 | 9時45分～11時00分 | 5,000円 | 12月10日 水曜日 14時00分 |
| ゆったりヨガⅢ② | 10回 | 20名 | 一般 | 1月7日～3月18日 | 水曜日 | 11時15分～12時30分 | 5,000円 | 12月10日 水曜日 14時15分 |
|
| ピラティスⅢ① | 10回 | 20名 | 一般 | 1月15日～3月19日 | 木曜日 | 13時30分～14時30分 | 5,000円 | 12月24日 水曜日 14時00分 |
|
| ピラティスⅢ② | 10回 | 20名 | 一般 | 1月15日～3月19日 | 木曜日 | 14時45分～15時45分 | 5,000円 | 12月24日 水曜日 14時15分 |
|
| 昼ヨガⅢ | 10回 | 30名 | 一般 | 1月13日～3月24日 | 火曜日 | 12時15分～13時15分 | 3,300円 | 12月24日 水曜日 14時30分 |
|
|
エアロの時間です！Ⅲ | 10回 | 30名 | 一般 | 1月13日～3月24日 | 火曜日 | 13時30分～14時30分 | 3,300円 | 12月24日 水曜日 14時45分 |
|
★おやこ体操ベビー3※ | 10回 | 20組 | 10カ月～2歳児と保護者 | 1月15日～3月19日 | 木曜日 | 10時00分～10時45分 | 5,500円 | 12月24日 水曜日 15時00分 |
| おやこでキッズリズム体操3※ | 10回 | 20組 | 2～4歳児と保護者 | 1月15日～3月19日 | 木曜日 | 11時00分～11時45分 | 5,500円 | 12月24日 水曜日 15時15分 |
|
|
楽しいスケート火曜日夜間2 | 6回 | 50名 | 小学生以上 | 1月13日～2月17日 | 火曜日 | 18時30分～19時45分 | 大人7,200円 小人5,400円 |
12月24日 水曜日 15時30分 |
| フィギュアスケート | 6回 | 50名 | 小学生以上 | 1月17日～2月11日 | 土日祝 | 10時45分～12時00分 | 大人7,200円 小人5,400円 |
12月24日 水曜日 15時45分 |
|
| わくわく運動教室 | 5回 | 20名 | 小学生以上の知的障害及び 自閉症の方とその保護者 |
2月17日～3月24日 | 火曜日 | 16時30分～17時30分 | 無料 | 1月21日 水曜日 14時00分 |
|
★おすすめ教室：おやこ体操ベビー3教室…親子で楽しく体操をしていただき、お子さんの心身の発達を促します。また、スキンシップを通じて親子の絆を深めていきます。
※託児付きは別途3,300円必要です。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
水泳Ⅲ－木曜日A | 8回 | 20名 | 小学生 | 1月15日～3月5日 | 木曜日 | 16時30分～17時30分 | 4,800円 | 12月17日 水曜日 11時00分より 順次抽選 |
| 水泳Ⅲ－木曜日B | 8回 | 20名 | 小学生 | 1月15日～3月5日 | 木曜日 | 17時40分～18時40分 | 4,800円 | ||
|
健康楽らくストレッチⅢ | 8回 | 30名 | 50歳以上 | 1月19日～3月16日 | 月曜日 | 12時30分～13時25分 | 2,640円 | 12月18日 木曜日 11時00分より 順次抽選 |
| 健康ヨガⅢ | 8回 | 70名 | 一般 | 1月19日～3月16日 | 月曜日 | 13時40分～14時55分 | 2,640円 | ||
|
★アクアエクササイズⅢ | 8回 | 20名 | 一般 | 1月13日～3月3日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 5,120円 | |
| 軽スポーツ（ラケットテニス等） | 8回 | 30名 | 一般 | 1月27日～3月17日 | 火曜日 | 10時00分～11時30分 | 2,640円 | ||
| バレトン＆おなかシェイプⅢ | 8回 | 30名 | 一般 | 1月15日～3月5日 | 木曜日 | 13時30分～14時30分 | 2,640円 | ||
|
小学生フットサル | 6回 | 30名 | 小学生 | 1月9日～3月27日 | 金曜日 | 16時50分～17時50分 | 3,600円 | |
※全て12月16日火曜日必着
★おすすめ教室：アクアエクササイズⅢ…顔を水につけずに出来る水中運動です。音楽に合わせて、楽しく体力アップやシェイプアップしましょう。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
※水泳月曜日B | 8回 | 40名 | 小学生 | 1月19日～3月16日 | 月曜日 | 17時10分～18時10分 | 4,800円 | 12月17日 水曜日 14時00分 |
| ※水泳木曜日A | 10回 | 40名 | 小学生 | 1月15日～3月19日 | 木曜日 | 16時00分～17時00分 | 6,000円 | 12月17日 水曜日 14時30分 |
|
|
|
ダンスエアロ | 9回 | 30名 | 一般 | 1月8日～3月26日 | 木曜日 | 18時30分～19時45分 | 2,970円 | 12月17日 水曜日 14時15分 |
| 初心者からの健康ヨガ | 10回 | 60名 | 一般 | 1月5日～3月30日 | 月曜日 | 9時15分～10時30分 | 3,300円 | 12月17日 水曜日 14時45分 |
|
|
ZUMBA GOLDⓇ（一部託児付） | 10回 | 45名（5名） | 一般 | 1月5日～3月30日 | 月曜日 | 10時45分～11時45分 | 3,300円（6,600円） | 12月17日 水曜日 15時00分 |
| ★わくわく親子水泳教室 | 5回 | 6組 | 知的障害者の1、2年生とその保護者 | 2月18日～3月18日 | 水曜日 | 16時30分～17時30分 | 無料 | 1月21日 水曜日 14時00分 |
|
★おすすめ教室：わくわく親子水泳教室…知的障害者1、2年生の親子の方対象の教室です。水泳の基本から教えていただけます。
※重複申込不可
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
★小学生港サッカー教室 | 5回 | 30名 | 小学生 | 1月29日～3月19日 | 木曜日 | 16時30分～18時00分 | 2,550円 | 1月15日 木曜日 10時00分 |
★おすすめ教室：小学生港サッカー教室…小学生を対象に、ドリブル・パス・シュートなどボールコントロールの習得を目指す教室です。
※重複申込不可
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エアロビクスダンスⅢ（9時） | 6回 | 75組 | 一般 | 2月6日～3月13日 | 金曜日 | 9時00分～10時20分 | 1,980円 | 1月14日 水曜日 11時00分 |
|
| エアロビクスダンスⅢ（10時30分） | 6回 | 75組 | 一般 | 2月6日～3月13日 | 金曜日 | 10時30分～11時50分 | 1,980円 | 1月14日 水曜日 11時00分 |
|
|
★ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅣ | 7回 | 30組 | 1歳児と保護者 | 2月4日～3月25日 | 水曜日 | 10時00分～10時45分 | 3,850円 | 1月14日 水曜日 11時20分 |
| ★ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅣ | 7回 | 30組 | 2～4歳児と保護者 | 2月4日～3月25日 | 水曜日 | 11時00分～11時45分 | 3,850円 | 1月14日 水曜日 11時40分 |
|
| シェイプアップヨガレッスンⅣ（9時15分） | 6回 | 80名 | 一般 | 2月12日～3月19日 | 木曜日 | 9時15分～10時15分 | 1,980円 | 1月21日 水曜日 12時00分 |
|
| シェイプアップヨガレッスンⅣ（10時30分） | 6回 | 70名 | 一般 | 2月12日～3月19日 | 木曜日 | 10時30分～11時30分 | 1,980円 | 1月21日 水曜日 12時20分 |
|
|
|
シェイプアップヨガレッスンⅣ（10時30分）託児付 | 10回 | 10組 | 一般（託児は開講日に満2歳以上の未就学児） | 2月12日～3月19日 | 木曜日 | 10時30分～11時30分 | 3,960円 | 1月21日 水曜日 11時00分 |
★おすすめ教室：ママとエンジョイ♪…子どもの発育に合わせた運動と、ママの育児に必要な体力を養います。また、お友達との交流の場にもなります。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
★親子ふれあい遊び＆ママエクササイズ | 8回 | 20組 | 1歳半～3歳児と保護者 | 1月15日～3月12日 | 木曜日 | 10時30分～11時45分 | 4,400円 | 全教室共通 12月19日 金曜日 14時00分より |
|
|
ZUMBAⓇ | 10回 | 35名 | 一般 | 1月8日～3月12日 | 木曜日 | 18時30分～19時30分 | 3,300円 | |
| ボディメイク・ピラティスⅢ | 10回 | 40名 | 一般 | 1月8日～3月12日 | 木曜日 | 19時45分～20時45分 | 3,300円 | ||
★おすすめ教室：親子ふれあい遊び＆ママエクササイズ…親子での運動や工作を通して、子どもの豊かな運動性と創造性を育て、保護者には簡単なエアロビクスを行います。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ジュニア水泳A②※ | 10回 | 50名 | 小学生 | 1月7日～3月18日 | 水曜日 | 16時00分～17時00分 | 6,000円 | 12月20日 水曜日 14時00分 |
| ジュニア水泳B②※ | 10回 | 40名 | 小学生 | 1月7日～3月18日 | 水曜日 | 17時10分～18時10分 | 6,000円 | 12月20日 水曜日 14時00分 |
|
| ジュニア水泳Bペア②※ | 10回 | 5組 | 小学生きょうだい | 1月7日～3月18日 | 水曜日 | 17時10分～18時10分 | 12,000円 | 12月20日 水曜日 14時00分 |
|
| 幼児水泳② | 10回 | 15名 | 年中・年長 | 1月15日～3月19日 | 木曜日 | 16時00分～17時00分 | 7,100円 | 12月20日 土曜日 14時00分 |
|
|
| ★ビギナーピラティス | 8回 | 30名 | 女性 | 1月9日～2月27日 | 金曜日 | 10時45分～11時45分 | 2,640円 | 12月18日 木曜日 14時00分 |
|
| ビギナーピラティス（託児付） | 8回 | 3組 | 女性（託児は1歳以上の未就園児） | 1月9日～2月27日 | 金曜日 | 10時45分～11時45分 | 5,280円 | 12月18日 木曜日 14時00分 |
|
★水中エクササイズ | 5回 | 20名 | 一般 | 1月13日～2月10日 | 火曜日 | 11時00分～12時00分 | 3,200円 | 12月18日 木曜日 14時00分 |
|
| 親子トリム＆ママエアロ | 8回 | 15組 | 幼児（よちよち歩きから未就園児）と保護者 | 1月13日～3月3日 | 火曜日 | 10時15分～11時45分 | 4,400円 | 12月18日 木曜日 14時00分 |
|
|
朝一ヨガ | 8回 | 30名 | 一般 | 1月13日～3月3日 | 火曜日 | 9時10分～10時00分 | 2,640円 | 12月18日 木曜日 14時00分 |
|
シェイプアップアクア | 5回 | 20名 | 一般 | 1月19日～3月16日 | 月曜日 | 13時00分～14時30分 | 3,200円 | 12月18日 木曜日 14時00分 |
★おすすめ教室：水中エクササイズ…機能性向上を目的に動きやすい身体づくりを目指し、動作改善の水中エクササイズを楽しく指導していただきます。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
モーニングヨガⅢ | 10回 | 54名 | 一般 | 1月13日～3月17日 | 火曜日 | 9時15分～10時15分 | 3,300円 | 全教室共通12月11日 木曜日 11時00分より |
|
|
モーニングヨガⅢ（託児付） | 10回 | 6組12名 | 2～3歳児と保護者 | 1月13日～3月17日 | 火曜日 | 9時15分～10時15分 | 6,600円 | |
|
やさしいピラティスⅢ | 10回 | 54名 | 一般 | 1月13日～3月17日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 3,300円 | |
|
|
やさしいピラティスⅢ（託児付） | 10回 | 6組12名 | 2～3歳児と保護者 | 1月13日～3月17日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 6,600円 | |
|
★ジュニア水泳Ⅲ | 10回 | 20名 | 小学生 | 1月7日～3月18日 | 水曜日 | 16時40分～17時40分 | 6,000円 | |
|
|
一般水泳Ⅲ | 10回 | 20名 | 一般 | 1月9日～3月13日 | 金曜日 | 18時30分～20時00分 | 6,600円 | |
★おすすめ教室：ジュニア水泳Ⅲ…水慣れから始め、恐怖心を徐々に取り除きながら、泳ぎの基礎を1年間かけて学べる教室です。NESPA泳力認定を実施します。