Lessonsスポーツ教室・講座を探す

定期スポーツ教室

新型コロナウイルス感染症の影響により、記載のある講座は中止となる場合があります。各施設へお問い合わせください。

  • 窓口での申込締切日は、公開抽選日の前日です。(ただし、事前受付期間を掲載している施設についてはその期間内。)
  • はがき・ネットでの申込締切日は、抽選日の前日(必着)です。(ただし、事前受付期間を掲載している施設についてはその期間内。)
  • 受講対象「一般」とは15歳以上(中学生を除く)に限ります。
  • 水泳等プールの教室は水泳帽に氏名の記入をお願いする場合があります。
  • 託児付教室において、複数名の託児を希望される方は各施設までお問い合わせください。
子育て世代向け教室
子育て世代向け教室
子ども向け教室
子ども向け教室
働く世代向け教室
働く世代向け教室
高齢者向け教室
高齢者向け教室

日本ガイシ スポーツプラザ(ガイシホール)

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
子ども向け教室 キッズスイム火曜日 3A 10回 36名 小学生 1月10日~3月28日 火曜日 16時30分~17時30分 5,000円 12月10日
土曜日
10時00分
キッズスイム火曜日 3B 10回 36名 小学生 1月10日~3月28日 火曜日 17時40分~18時40分 5,000円 12月10日
土曜日
10時15分
高齢者向け教室 健康水中エアロ3 10回 40名 一般 1月11日~3月22日 水曜日 10時30分~12時00分 6,400円 12月10日
土曜日
10時30分
昼ヨガ3 10回 70名 一般 1月10日~3月28日 火曜日 12時15分~13時15分 3,000円 12月10日
土曜日
10時45分
エアロの時間です3 10回 70名 一般 1月10日~3月28日 火曜日 13時30分~14時30分 3,000円 12月10日
土曜日
11時00分
働く世代向け夜間教室 やさしい太極拳 8回 40名 一般 1月11日~3月15日 水曜日 18時30分~20時00分 2,640円 12月10日
土曜日
11時15分
高齢者向け教室 かんたん!ソフトエアロ3 9回 90名 一般 1月6日~3月17日 金曜日 10時00分~11時30分 2,970円 12月10日
土曜日
11時30分
夜ヨガ3 8回 90名 中学生以上 1月6日~3月17日 金曜日 19時00分~20時00分 2,400円 12月10日
土曜日
11時45分
子ども向け教室 サタデー水泳3 10回 36名 小学生 1月14日~3月25日 土曜日 9時00分~10時00分 6,000円 12月10日
土曜日
12時00分

★おすすめ教室:やさしい太極拳…健康長寿をめざし、内臓を強化する八段錦。呼吸を整え、体を柔らかくする太極拳。姿勢を良くして心身の若返りを!!

日本ガイシ スポーツプラザ(ガイシアリーナ)

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
健康水泳 火曜午前 10回 45名 一般 1月10日~3月14日 火曜日 10時30分~12時00分 6,600円 12月21日
水曜日
14時00分
健康水泳 木曜午後 10回 45名 一般 1月12日~3月23日 木曜日 13時30分~15時00分 6,600円 12月21日
水曜日
14時15分
働く世代向け夜間教室 健康水泳 土曜夜間 10回 25名 中学生以上 1月14日~3月25日 土曜日 18時30分~20時00分 6,600円 12月21日
水曜日
14時30分
子ども向け教室 こどもアーティスティックスイミング 8回 25名 25m以上泳げる小中学生 1月12日~3月9日 木曜日 17時00分~18時30分 4,800円 12月21日
水曜日
14時45分
ゆったりヨガ1 10回 20名 一般 1月11日~3月15日 水曜日 9時45分~11時00分 5,000円 12月21日
水曜日
15時00分
ゆったりヨガ2 10回 20名 一般 1月11日~3月15日 水曜日 11時15分~12時30分 5,000円 12月21日
水曜日
15時15分
ピラティスしようよ! 10回 20名 一般 1月12日~3月23日 木曜日 13時30分~14時30分 5,000円 12月21日
水曜日
15時30分
子育て世代向け教室 おやこ体操ベビー3 10回 20組 10カ月~2歳児と保護者 1月12日~3月23日 木曜日 10時00分~10時45分 5,500円 12月21日
水曜日
15時45分
おやこでキッズリズム体操3 10回 20組 2~4歳児と保護者 1月12日~3月23日 木曜日 11時00分~11時45分 5,500円 12月21日
水曜日
16時00分
楽しいスケート火曜夜間 7回 50名 小学生以上 1月10日~2月21日 火曜日 18時30分~20時00分 大8,400円小6,300円 12月21日
水曜日
16時15分
アイスホッケー土曜日A 3回 30名 小学生以上 1月14日~1月28日 土曜日 10時30分~11時20分 大2,400円小1,800円 12月21日
水曜日
16時45分
アイスホッケー土曜日B 3回 30名 小学生以上 1月14日~1月28日 土曜日 11時30分~12時20分 大2,400円小1,800円 12月21日
水曜日
16時45分
フィギュアスケート 6回 50名 小学生以上 1月15日~2月19日 土曜日・日曜日 10時30分~12時00分 大7,200円小5,400円 12月21日
水曜日
16時30分

★おすすめ教室:おやこ体操ベビー3…おやこのスキンシップをはかります。こどもの友達づくり、ママ友づくりにもお役立ていただけます。託児もあります。

パロマ瑞穂アリーナ

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
フラダンス教室Ⅲ 10回 40名 一般女性 12月13日~3月7日 火曜日 14時10分~15時10分 5,200円 11月10日・16日・18日
に抽選は終了しました
バレトン教室Ⅲ 10回 40名 一般 12月14日~3月8日 水曜日 13時45分~14時45分 3,900円
子ども向け教室 幼児体操教室Ⅲ 7回 30名 年中~年長 12月2日~3月3日 金曜日 15時30分~16時30分 4,550円
小学生体操教室Ⅲ 7回 30名 小1~2年 12月2日~3月3日 金曜日 16時45分~17時45分 4,550円
子育て世代向け教室 赤ちゃん(1歳児)と一緒産後改善エクササイズⅢ 10回 20組 1歳児とその母親 12月14日~3月8日 水曜日 10時00分~11時00分 5,800円
子育て世代向け教室 赤ちゃん(0歳児)と一緒産後改善エクササイズⅢ 10回 20組 4ヶ月以上の0歳児と母親 12月9日~3月17日 金曜日 10時45分~11時45分 5,800円
avex cotsumic3 10回 15組 4ヶ月以上の0歳児と母親 12月13日~3月7日 火曜日 11時00分~12時00分 10,000円
子ども向け教室 avex bambeat!3 10回 15名 年中・年長 12月13日~3月7日 火曜日 15時30分~16時15分 10,000円
avex DANCE BOX3(年長~低学年クラス) 10回 20名 年長~小2年 12月13日~3月7日 火曜日 16時40分~17時30分 8,000円
avex DANCE BOX3(中高学年クラス) 10回 20名 小3~6年 12月13日~3月7日 火曜日 17時50分~18時40分 8,000円
基礎から始めるピラティス教室3 10回 30名 一般 12月9日~3月17日 金曜日 9時30分~10時30分 5,200円

ご案内:第3期定期スポーツ教室の受付
11月に抽選は終了していますが、空きがある教室は定員に達するまで随時受け付けています。詳しくは施設へお問い合わせください。

露橋スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
子ども向け教室 ★水泳Ⅲ-木曜日A 10回 24名 小学生 1月12日~3月23日 木曜日 16時30分~17時30分 5,000円 12月15日
木曜日
13時00分より順次抽選
水泳Ⅲ-木曜日B 10回 24名 小学生 1月12日~3月23日 木曜日 17時40分~18時40分 5,000円
高齢者向け教室 健康楽らくストレッチⅢ 10回 30名 50歳以上 1月16日~3月20日 月曜日 12時30分~13時25分 3,300円
健康ヨガⅢ 10回 65名 一般 1月16日~3月20日 月曜日 13時40分~14時55分 3,300円
子育て世代向け教室 健康ヨガⅢ(託児付) 10回 6組 一般(託児は1歳以上未就園児) 1月16日~3月20日 月曜日 13時40分~14時55分 6,600円
軽スポーツ(ラケットテニス等) 8回 45名 一般 1月24日~3月14日 火曜日 10時00分~11時30分 2,640円
アクアエクササイズⅢ 10回 20名 一般 1月10日~3月14日 火曜日 11時00分~12時00分 6,400円
子ども向け教室 にこにこ体操教室 5回 10組 発達障害のある未就学児(5・6歳)~小学生と保護者 2月7日~3月7日 火曜日 17時00分~18時00分 無料
バレトン&おなかシェイプⅢ 9回 30名 一般 1月12日~3月16日 木曜日 13時30分~14時30分 2,970円

※全て12月14日 水曜日 締切

★おすすめ教室:健康ヨガⅢ(託児付)教室…ヨガの基本動作を学び、心の癒し、充実感、運動の心地よさを目指します。レッスン中はお子さまをお預かりします。

枇杷島スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
高齢者向け教室 軽スポーツ教室 9回 45名 50歳以上 1月18日~3月15日 水曜日 10時00分~11時30分 4,050円 全教室共通12月14日
水曜日
10時00分より
子ども向け教室 ※水泳月曜日B 9回 36名 小学生 1月16日~3月13日 月曜日 17時10分~18時10分 4,500円
※水泳木曜日A 9回 36名 小学生 1月12日~3月16日 木曜日 16時00分~17時00分 4,500円
働く世代向け夜間教室 ダンスエアロ 10回 30名 一般 1月12日~3月23日 木曜日 18時30分~19時45分 3,300円
子育て世代向け教室 健康ヨガ(一部託児付) 10回 60名(5名) 一般(託児は、1歳6ヵ月以上の未就学児と保護者) 1月16日~3月20日 月曜日 9時15分~10時30分 3,300円(6,600円)
ZUMBA GOLDⓇ 10回 50名 一般 1月16日~3月20日 月曜日 10時45分~11時45分 3,300円

※重複申込不可

★おすすめ教室:軽スポーツ教室…50歳以上の方を対象とした教室です。バドミントンコートを利用したミニテニスやラケットテニス、卓球を行います。

稲永スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
健康ヨガ教室3 10回 30名 一般 1月12日~3月23日 木曜日 10時00分~11時30分 3,300円 12月22日
木曜日
14時00分
ロコモ予防で腰痛改善! 2回 15名 一般 2月24日~3月3日 金曜日 9時30分~11時30分 660円 2月2日
木曜日
14時00分
ソフトテニス教室 10回 30名 一般 1月10日~3月28日 火曜日 9時45分~11時45分 6,800円 12月22日
木曜日
14時15分
フラダンス教室 8回 20名 一般 1月19日~3月16日 木曜日 13時15分~14時45分 2,640円 12月22日
木曜日
14時30分
子ども向け教室 小学生港サッカー教室3 8回 30名 小学生 1月26日~3月23日 木曜日 16時30分~18時00分 4,080円 12月22日
木曜日
14時45分

★おすすめ教室:フラダンス教室…南国のリズムに合わせて踊ることにより、自然との一体感、心身のリラックスを体験できる教室です。生涯スポーツに最適です。

北スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
働く世代向け夜間教室 水泳(一般)教室Ⅲ 10回 25名 一般 1月10日~3月14日 火曜日 18時30分~20時00分 6,600円 12月21日
水曜日
14時00分
子育て世代向け教室 親子水遊び教室Ⅲ 5回 12組 1歳6ヶ月以上の未就学児1名と保護者 2月14日~3月14日 火曜日 10時30分~11時30分 3,900円 1月25日
水曜日
14時00分
子ども向け教室 小学生水泳教室(火曜日)Ⅲ 10回 36名 小学生 1月10日~3月14日 火曜日 17時00分~18時00分 5,000円 12月21日
水曜日
14時10分
らくらく♪アクアウォーク&エクササイズ教室Ⅲ 10回 20名 一般 1月11日~3月15日 水曜日 13時00分~14時00分 6,600円 12月18日
日曜日
14時00分
子育て世代向け教室 エアロダンスレッスンタイム(託児付)Ⅲ 5回 5組 満2歳以上の未就学児1名と保護者 1月10日~2月14日 火曜日 10時45分~11時45分 3,150円 12月22日
木曜日
14時00分

★おすすめ教室:らくらく♪アクアウォーク&エクササイズ教室Ⅲ…自分の身体(体感・姿勢)に意識を向け、歩行バリエーション増やします。水の抵抗を活かして音楽も感じエクササイズしましょう!

中村スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
子育て世代向け教室 親子ふれあい(幼児) 10回 20組 2~3歳児と保護者(2人1組) 1月10日~3月14日 火曜日 9時45分~10時45分 5,500円 12月17日
土曜日
14時00分
子育て世代向け教室 親子ふれあい(赤ちゃん) 10回 25組 2~12ヶ月児と保護者(2人1組) 1月10日~3月14日 火曜日 11時00分~11時45分 5,500円 12月17日
土曜日
14時00分
働く世代向け夜間教室 疲労回復!リラックスヨガ 10回 40名 一般 1月10日~3月14日 火曜日 19時40分~21時00分 3,300円 12月17日
土曜日
14時00分
子ども向け教室 発達がゆっくりな子のためのにじいろ教室 5回 10組 発達がゆっくりな0~3歳児と保護者(2人1組) 2月2日~3月9日 木曜日 10時00分~11時00分 無料 12月17日
土曜日
14時00分
朝いちヨガ※ 10回 70名 一般 1月12日~3月23日 木曜日 9時05分~10時20分 3,300円 12月17日
土曜日
14時00分
朝ヨガ※ 10回 65名 一般 1月12日~3月23日 木曜日 10時30分~11時50分 3,300円 12月17日
土曜日
14時00分
子育て世代向け教室 朝ヨガ(託児付) 10回 5組 一般(1歳以上の未就園児) 1月12日~3月23日 木曜日 10時30分~11時50分 6,600円 12月17日
土曜日
14時00分
働く世代向け夜間教室 THE SLOW リンパドレナージュ講座 5回 20名 一般 1月12日~2月19日 木曜日 19時00分~20時00分 1,650円 12月17日
土曜日
14時00分
子ども向け教室 水泳(幼児)A※ 10回 20名 4~6歳児(年少~年長) 1月12日~3月23日 木曜日 16時00分~17時00分 6,000円 12月16日
金曜日
14時00分
子ども向け教室 水泳(小学生)A※ 10回 36名 小学1~3年生 1月12日~3月23日 木曜日 17時10分~18時10分 6,000円 12月16日
金曜日
14時00分
健康体操A※ 10回 60名 一般 1月13日~3月17日 金曜日 9時05分~10時25分 3,300円 12月17日
土曜日
14時00分
健康体操B※ 10回 60名 一般 1月13日~3月17日 金曜日 10時35分~11時55分 3,300円 12月17日
土曜日
14時00分
子ども向け教室 水泳(小学生)B※ 10回 24名 小学1~3年生 1月14日~3月25日 土曜日 10時10分~11時10分 6,000円 12月16日
金曜日
14時00分
子ども向け教室 水泳(幼児)B※ 10回 20名 4~6歳児(年少~年長) 1月14日~3月25日 土曜日 11時20分~12時20分 6,000円 12月16日
金曜日
14時00分

※全て12月15日(木曜日)締切

※朝いちヨガと朝ヨガは両方の申込み及び受講はできません。

※健康体操・水泳(小学生)・水泳(幼児)AとB両方の申込み及び受講はできません。

★おすすめ教室:親子ふれあい教室(赤ちゃん)…ベビーマッサージや産後ママビクスなどを行い、子育て中のストレス解消とともに赤ちゃんとのスキンシップを学ぶ教室です。

名東スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
テニス 10回 36名 一般 1月13日~3月17日 金曜日 18時45分~20時45分 8,400円 12月16日
金曜日
11時00分
子育て世代向け教室 親子体操 10回 30組 2・3歳児と保護者 1月10日~3月14日 火曜日 10時00分~11時30分 5,500円 12月16日
金曜日
11時00分
水中エクササイズ&ウォーキング 10回 20名 一般 1月12日~3月23日 木曜日 10時30分~12時00分 6,400円 12月16日
金曜日
11時00分
クロール完全マスター! 10回 15名 一般 1月11日~3月15日 水曜日 13時15分~14時45分 6,600円 12月16日
金曜日
11時00分
子ども向け教室 めざせ!スイム大好きッズⅢA 10回 35名 小学生 1月13日~3月17日 金曜日 16時00分~17時00分 5,000円 12月16日
金曜日
11時00分
めざせ!スイム大好きッズⅢB 10回 35名 小学生 1月13日~3月17日 金曜日 17時10分~18時10分 5,000円 12月16日
金曜日
11時00分
エアロビクスダンスⅢ(9時) 10回 75名 一般 1月13日~3月17日 金曜日 9時00分~10時20分 3,300円 12月16日
金曜日
11時00分
エアロビクスダンスⅢ(10時30分) 10回 75名 一般 1月13日~3月17日 金曜日 10時30分~11時50分 3,300円 12月16日
金曜日
11時00分
子育て世代向け教室 ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅣ 7回 40組 1歳児と保護者 1月11日~2月22日 水曜日 10時00分~10時45分 3,850円 12月16日
金曜日
11時00分
ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅣ 7回 40組 2~4歳児と保護者 1月11日~2月22日 水曜日 11時00分~11時45分 3,850円 12月16日
金曜日
11時00分
シェイプアップヨガレッスンⅣ(9時15分) 6回 80名 一般 1月19日~3月2日 木曜日 9時15分~10時15分 1,980円 12月23日
金曜日
11時00分
シェイプアップヨガレッスンⅣ(10時30分) 6回 70名 一般 1月19日~3月2日 木曜日 10時30分~11時30分 1,980円 12月23日
金曜日
11時00分
子育て世代向け教室 シェイプアップヨガレッスンⅣ(10時30分)託児付き 6回 10名 一般(託児は開講日に満2歳以上の未就学児) 1月19日~3月2日 木曜日 10時30分~11時30分 3,960円 12月23日
金曜日
11時00分

★おすすめ教室:クロール完全マスター!…クロールを完全にマスターし、楽にキレイに泳げるようにしよう!

黒川スポーツトレーニングセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
初めてのヨガ 10回 30名 一般 1月10日~3月14日 火曜日 10時40分~11時50分 3,300円 12月21日
水曜日
14時00分
働く世代向け夜間教室 ボディメイク・ピラティスⅢ 10回 30名 一般 1月12日~3月23日 木曜日 19時30分~20時45分 3,300円 12月21日
水曜日
14時00分

★おすすめ教室:ボディメイク・ピラティスⅢ…平日夜間に運動ができる場を提供し、働く世代の運動の日常化を支援します。骨格を整えることで代謝を上げ痩せやすい身体を目指します。

南陽プール

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
高齢者向け教室 健康ヨガ 10回 30名 一般 1月18日~3月22日 水曜日 10時15分~11時45分 3,300円 12月16日
金曜日
14時00分
子育て世代向け教室 赤ちゃん親子 6回 10組 2ヶ月~12ヶ月児と保護者 1月16日~3月6日 月曜日 10時30分~11時30分 3,300円 12月15日
木曜日
14時00分

★おすすめ教室:赤ちゃん親子…リズム遊びや歌遊びで赤ちゃんと楽しく触れ合い、ストレッチでママもリフレッシュする教室です。

山田西プール

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
アクアエクササイズ 10回 15名 一般 1月10日~3月14日 火曜日 10時30分~11時30分 6,400円 全教室共通
12月10日
土曜日
13時00分より
子育て世代向け教室 アクアエクササイズ(託児付) 10回 5名 一般(託児は満1歳以上未就学児) 1月10日~3月14日 火曜日 10時30分~11時30分 9,700円
働く世代向け夜間教室 ナイトスイミング 10回 25名 中学生以上 1月11日~3月15日 水曜日 19時00分~20時00分 6,600円
子育て世代向け教室 おやこで水あそび 10回 25組 1~3歳児と保護者 1月12日~3月23日 木曜日 11時00分~12時00分 7,800円
働く世代向け夜間教室 シェイプアップアクア 10回 20名 中学生以上 1月12日~3月23日 木曜日 19時15分~20時15分 6,400円

★おすすめ教室:シェイプアップアクア…水中での浮力を活かし、年齢や体力に合わせて楽しく運動しませんか?幅広い年齢の方にオススメです!

富田北プール

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
子ども向け教室 ビギナー水泳③(小学生) 10回 48名 小学生 1月11日~3月15日 水曜日 16時00分~17時00分 5,000円 12月17日
土曜日
14時00分
ベーシック水泳③(小学生) 10回 38名 小学生 1月11日~3月15日 水曜日 17時10分~18時10分 5,000円 12月17日
土曜日
14時00分
ベーシック水泳ペア③(小学生) 10回 5組 小学生きょうだい 1月11日~3月15日 水曜日 17時10分~18時10分 10,000円 12月17日
土曜日
14時00分
動作改善水中エクササイズ 5回 20名 一般 1月11日~2月8日 水曜日 10時30分~11時30分 3,200円 12月18日
日曜日
14時00分
ビギナーピラティス 10回 30名 女性 1月13日~3月17日 金曜日 10時45分~11時45分 3,300円 12月18日
日曜日
14時00分
ビギナーピラティス(託児付き) 10回 3組 女性 1月13日~3月17日 金曜日 10時45分~11時45分 6,100円 12月18日
日曜日
14時00分

★おすすめ教室:動作改善水中エクササイズ…機能性向上を目的に動きやすい身体づくりを目指し、動作改善の水中エクササイズを楽しく指導していただきます。