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「ソフトエアロビック」始めてみませんか！？

いつも名古屋市中スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます😃

現在、金曜日の１０時４５分～１１時４５分に開催されている「ソフトエアロビック」参加者募集中です！

音楽に合わせて楽しく身体を動かせる教室です！

体脂肪率減少の効果や呼吸循環器系機能の改善効果があります。

難しそうだなと思っていらっしゃる方、通常のエアロビックダンスと比べて易しいメニューになっています。お気軽にご参加ください^0^

※ 詳細は以下の画像をクリックしてご確認ください。