日本ガイシフォーラム／トレーニング室

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日本ガイシフォーラム

会議＆イベント施設

トレーニング室

ご利用料金

トレーニング室

利用時間・休館日

施設	開館時間		休館日
トレーニング室	平日･土曜	10時00分～20時30分	毎週月曜日及び年末年始（祝休日の場合は開場）
	日曜･祝休日	10時00分～18時00分

･	駐車場の利用時間は8時45～21時30

利用料

施設	種別		大人	高齢者	小人
トレーニング室	1回券		300円	100円	100円
	回数券（5回分）		1,000円	300円	400円
	定期券	1月券	1,600円	500円	800円
	定期券	1年券	12,800円	4,200円	6,400円

(1)	大人とは、15歳以上の方(中学生又はこれに準ずる学校に在学する方を除く。)です。
(2)	身体障害者、戦傷病者手帳、被爆者健康手帳、精神障害者保健福祉手帳、愛護手帳等の交付を受けている方は、手帳を提示していただくことにより利用料が無料となります。
(3)	名古屋市在住の65歳以上の方は、敬老手帳、運転免許証などの提示により高齢者料金となります。

使用にあたっての注意事項

(1)	既往症のある方は医師とご相談の上、その指導に従ってください。
(2)	トレーニングウェア・室内専用運動靴・タオルをご用意ください。
(3)	中学生の方は、毎回受付時に生徒手帳（または年齢の確認ができるもの）の提示をお願いします。
(4)	小学生以下の方、お子様連れの方はご利用できません。

初めての方の利用システム
選択コースによっては受付時間を制限させていただく場合もあります。

随時受付

フリーコース	ワンポイントコース	ビギナーコース
オリエンテーション ↓ フリートレーニング	オリエンテーション ↓ 器具操作のポイント説明特定の器具説明	オリエンテーション ↓ トレーニング方法の説明ビギナープログラムの説明

ベーシックコース
トレーニングガイドの説明（理論）ベーシックプログラムの説明

カウンセリングコース
個別プログラムの提供（フィットネスチェックの実施）

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