【参加者募集】曜日と時間変更します！令和6年度『スローエアロビックレッスンタイム』開催のお知らせ

2024年4月3日

★曜日と時間変更して始まります❕

 

令和6年度『スローエアロビックレッスンタイム』開催のお知らせ

「いつでも」「どこでも」「だれにでも」気軽にできる軽運動(^^♪

開く・伸ばす・ひねるの３つの要素を取り入れながら肩や背中の筋肉を

ほぐして、なめらかに体を動かしていきましょう。

 

・日時・・・・毎月第１・３金曜日　９：３０～１０：３０

令和６年４月５日・１９日、５月１７日、６月７日・２１日

７月５日・１９日、８月２日・１６日、９月６日・２０日

・会場・・・・名古屋市南陽プール軽運動室

・講師・・・・愛知県エアロビック連盟　高野智子インストラクター

・持ち物・・・運動のできる服装、室内シューズ、タオル、飲料水など

・対象・・・・一般の方（中学生を除く１５歳以上）

・参加料・・・１回３５０円

・定員・・・・３０名

・受付時間・・当日１０時３０分より窓口受付（先着順）