【参加者募集】南陽プール『金曜日のレッスンタイム』開催のお知らせ

2026年3月18日

令和８年度南陽プール『金曜日のレッスンタイム（５レッスン+１）』開催のお知らせ

 

①.やさしいエアロレッスンタイム（9：00～10：30）

②.スローエアロビックレッスンタイム（10：45～11：45）

③.ZUMBA®プラスストレッチレッスンタイム（14：00～15：00）

④.骨盤エクササイズレッスンタイム（15：15～16：15）

⑤.リフレッシュ☆ヨガレッスンタイム（19：00～20：00）

+1.ブラシュアップ・文化講座（10：00～12：00）

 

★開催日は各指定の金曜日となります。

開催日・・①～④は、同日開催

　　　　　　4/17、5/1・15、6/5・19、7/3・17、

　　　　　　9/4・18、10/2、11/6・20、12/4・18、

　　　　　　1/15、2/5・19、3/5

　　　　　⑤は、5/15、6/5・19、7/3・17

会　場・・①～⑤は、軽運動室

対　象・・一般（中学生を除く15歳以上）

定　員・・①②④⑤は、30名。③は、24名

参加料・・各レッスン１回３５０円

持ち物・・運動のできる服装、タオル、飲料水など

　　　　　①～③は、室内シューズが必要です。

受　付・・当日のレッスン開始１５分前から窓口にて先着順。

 

※「+1」については、添付チラシに掲載のとおり、会場・参加料・受付方法等が異なり、事前申し込みが必要です。詳しくは、別途お知らせいたします。