いたかの森ノルディックウォーク（9/22）参加者募集中！

2025年8月31日

いたかの森ノルディックウォーキング
スキーや登山などの時に使うストック（ポール）を両手に持って行うウォーキングです。
膝や腰への負担が少なく、運動強度が調節できるので、年齢や体力が気になる方にも、しっかり運動したい方にもピッタリのウォーキングです。
ぜひ一度体験してみてください。（ポールの貸し出しあり）

ご参加お待ちしています！