いたかの森　ノルディックウォーキング（5/11）参加者募集中！

2026年3月21日

いたかの森ノルディックウォーキング、スキーや登山などの時に使うストック（ポール）を両手に持って行うウォーキングです。

膝や腰への負担が少なく、運動強度が調節できるので、年齢や体力が気になる方にも、

しっかり運動したい方にもピッタリのウォーキングです。

ぜひ一度体験してみてください。（ポールの貸し出しあり）

ご参加お待ちしています！