Sports Center

レインボー黒川スポーツトレーニングセンター

レインボー黒川スポーツトレーニングセンター

ご利用案内

ご利用にあたって

館内は禁煙となっております。

軽運動室

  • 運動のできる服装・室内専用運動靴のほか、ラケットなどの運動用具は各自お持ちください。
  • 社交ダンスご利用の場合は、ダンスシューズにヒールカバーの着用をお願いします。
  • 使用料は原則として前納とし、納入後は返還できません。ただし、利用日の14日前までに、利用予定施設の窓口で施設利用取消・還付の手続きをした場合、使用料の半額をお返しします。手続きの際は、施設の利用券を必ずご持参ください。
  • 利用時間には準備・後片付けの時間を含みます。
  • 駐車場は夜間閉鎖します。閉場後は、車両の出入りができませんので、ご注意ください。

トレーニング室

  • 既往症のある方は医師とご相談の上、その指導に従ってください。
  • トレーニングウェア・室内専用運動靴・タオルをご用意ください。
  • 刺青・タトゥーを入れた方は、長袖シャツ等で隠してご利用いただきますようご協力お願いいたします。
  • 中学生の方は、毎回受付時に生徒手帳(または年齢の確認ができるもの)の提示をお願いします。
  • 小学生以下の方、お子様連れの方はご利用できません。

トレーニング室付属浴室・サウナ室

  • トレーニング室をお使いになる方が、利用できます。
  • トレーニング室に備えてあるバスタオル、タオル各1枚を持ってご利用ください。
  • 入浴前に、トイレを済ませてください。
  • 伝染病疾患のある方、ペットを連れている方はご利用できません。
  • 酒気を帯びてのご利用はできません。
  • 体調のすぐれない方、下痢症状のある方、浴槽を汚す恐れのある方は、ご利用を控えてください。
  • 毛染め、洗濯はできません。

初めての方の利用システム 随時受付

選択コースによっては受付時間を制限させていただく場合もあります。

フリーコース
オリエンテーション

フリートレーニング
ワンポイントコース
オリエンテーション

器具操作のポイント説明
特定の器具説明
ビギナーコース
オリエンテーション

トレーニング方法の説明
ビギナープロ グラムの説明
ベーシックコース
トレーニングガイドの説明 (理論)
ベーシックプログラムの説明
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カウンセリングコース
個別プログラムの提供
(フィットネスチェックの実施)