トレーニング室ショートプログラム（９月）
トレーニング室ショートプログラムを再開します。
ストレッチエリアで行いますので、定員は20名となります。
ショートプログラムの参加方法は
①開始時間30分前から参加札を配付します。
②開始５分前までは自由にトレーニングしていただけます。
③５分前に番号順でストレッチエリアへ
④ショートプログラムに参加！
順番待ちや場所取りもなく、とてもスムーズになりました。
皆様のご参加をお待ちしております。
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