「家庭でできる簡単な運動等」を動画でご紹介！

2020年5月25日

外出できない生活が長く続き、運動不足気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな皆さまに、自宅でも簡単に取り組める運動等を協会スタッフが動画で紹介させていただきます。
下記リンク先「NESPAチャンネル（YouTube）」からご覧ください。