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縁スポ特別編（バレエエクササイズ）開催しました

h30.12.29

先日（12/22）「縁スポ特別編(バレエエクササイズ)」を開催しました。

１２名の方が参加し、途中小休憩をはさんで2時間みっちりエクササイズ
を楽しみました。

運動不足になりがちな季節ですが、本格的なエクササイズで、心身ともに
リフレッシュ！

パワフルな西澤先生のリードで、自分の限界に挑戦！