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縁スポ特別編(バレエエクササイズ)開催しました

h30.12.29

先日(12/22)「縁スポ特別編(バレエエクササイズ)」を開催しました。

12名の方が参加し、途中小休憩をはさんで2時間みっちりエクササイズ
を楽しみました。



運動不足になりがちな季節ですが、本格的なエクササイズで、心身ともに
リフレッシュ!



パワフルな西澤先生のリードで、自分の限界に挑戦!