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山田西プール

山田西プール 施設ブログ

スポーティブライフ月間イベント開催 10月17日・18日(土日)は、山田西プールへGo!

10月17日(土)と18日(日)は、山田西プールでは、次のようなイベントを開催します。奮ってご参加下さい。

?10月17日の土曜日午前11時開催の「健康体操」は、おうちに帰ってでも実践できる手軽なストレッチです。気功の動きを取り入れつつ下半身の柔軟体操を中心に全身の筋肉をほぐし、忙しい日常から離れて身体も心もゆったりリラックス。肩こり、腰痛の方はもちろん、むくみや代謝アップなど美容にも効果あり?、?  ロビーで行いますので、水着は不要、動きやすい服装でお越し下さい。
?10月17日、18日の12時30分から15時まで、ロビーに、「脳年齢・血管年齢測定」ができる装置を設置します。
自分の脳年齢・血管年齢を測ってみませんか。
無料ですので、この機会にお試し下さい。