第２回ベストタイムにチャレンジ！開催します。
１１月２２日（水）、いよいよ「第２回ベストタイムにチャレンジ！」を開催いたします。
皆さま、お待たせいたしました！？？
（イベントの詳細は、当ホームページをご覧ください。）
タイムを計るというと、”速く泳げないから” とご参加いただけないことがあります。
水泳でタイムを計ったり、ストローク等を数えたりするのは、泳ぎを自分の感覚だけではなく、
客観的に知るためともいえるのではないでしょうか？
慣れた泳ぎ方は、どうしても楽で効率も良いように感じやすく、それが上達の妨げになっている
場合もありますよね！？
例えば、平泳ぎのキック練習をしていて、たまたま力を抜いてみたらタイムが同じなのにキック
数が少なくできたのであれば、それは ”効率の良いキック” と客観的にいえるのではないでし
ょうか。
”タイムを計る” ＝ ”速く泳がなければならない” ではないですよね。
どうぞ、ご自分のペースで、お気軽にご参加ください♪♪
ただし、頑張り過ぎて肩が痛くて泳げない等といったことが無いように、体調管理にはくれぐれ
もご留意くださいね。
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