名古屋市教育スポーツ協会

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富田北プール

富田北プール 施設ブログ

健康体操での先輩達!

 

中秋の名月も過ぎ、街路樹の紅葉もチラホラ、秋の景色になりました。

本日、小雨の中、戸田学区の高齢者向け健康づくりの一環として、椅子を使ったストレッチ体操の

指導に、富田地区会館へ行ってきました。

70代から80代の女性30名が参加!

私などまだまだ若い方でしたよ・・・・ちょっぴり嬉しい。

第一印象~ 皆さまとてもお元気??

さあスタートです。

椅子でのストレッチ、ちょっぴり筋力アップ、じゃんけんゲーム、ボールゲームと皆さまが熱心に

実践され、とても素敵な笑顔が返ってきます。


 

この笑顔とコミュニケーション力が若さの秘訣なのですね!

参加された先輩の皆さまの元気のお手伝いが、ほんの少しできたかなと、充実した一時でした。

そして、第一印象が確信に至りました。

皆さまとてもお元気!!

再会のお約束をして・・・、ありがとうございました。

富田北プールにも是非、足を運んでくださいね!