名古屋市教育スポーツ協会

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昭和生涯学習センター

昭和生涯学習センター 施設ブログ

ダイエットへの一段

毎日の地道な努力が、ダイエットへの一番の近道です。

当センタ?の階段一段で、マイナス0.15kcal

一度階段のぼりを始めてみませんか?

ちなみに、黒ウ?ロン茶も有効との噂もありますよ。