名古屋市教育スポーツ協会

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レインボー黒川スポーツトレーニングセンター

レインボー黒川スポーツトレーニングセンター 施設ブログ

秋が急ぎ足で通り過ぎようとしています。


秋が急ぎ足で通り過ぎようとしています。

冷たい風も吹いてきましたね。これからは、暖かい屋内で体を鍛えてみませんか?どなたでも出来る、無理の無い効率的な運動をいかがでしょうか!

12月4日(水)9時半~11時半の”ロコモ&認知症予防と運動”をご用意しています。定員に達しなければ、前日の5時までに電話でも窓口でもお申込み下さればOKです。

また、人気の”初めてのヨガ”が1月7日から毎週火曜日(全10回)で受付をはじめます。こちらは12月12日(木)までのお申込みになります。寒さに向かい、挑戦してみませんか?お待ちしています。!!