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北スポーツセンター

北スポーツセンター 施設ブログ

アロマ美人講座⑤11月26日

今月のハーブは『レモン精油』

~レモン精油の効果~

☆精神に対して…リフレッシュ効果がとても高く、明確さ理解力を持たせます。

☆身体に対して…白血球を刺激し、免疫を強壮する。

今月はレモン精油を使って、クレンジングローションを作りました。

 

次回開催は、1月28日(金)10:30~

アロマ美人講座⑥テーマは『ラベンダーのすりこみで不安や脳の高ぶりを癒す』です。