名古屋市教育スポーツ協会

公益財団法人 名古屋市教育スポーツ協会 | NESPA(N)
文字サイズ 標準大
音声読上げ機能について

北スポーツセンター

北スポーツセンター 施設ブログ

2017年11月のアーカイブ

アロマテラピ-でほっこり♪

2017年11月27日 月曜日

「自分のためのやさしいアロマテラピーとメディカルハーブ」開催しました。
この講座では時期にあったハーブティーをいただきながらお勉強します。

今日は胃腸の炎症やのど、鼻の炎症などによく効く「カモミール!!」です。

そのあとにカモミールをお湯に浸して蒸気浴♪
洗面器にお湯をはって、蒸気を逃がさないようタオルで囲って浴びます。
気持ちよすぎてたまりませ~ん

・・・いい加減、次の人に代わってください

あとはカモミールの石鹸も作りました。
抗菌作用があるので天然の薬用せっけんです。
で、コラーゲン合成促成作用もたっぷりなのでお肌ぷるっぷるに♪
顔を洗うのが楽しみです!

まだおばけが居座っています。

2017年11月8日 水曜日


ハロウィンも終わり、次は彼の出番です。

でもまだおばけが居座っています。


いつになったら、おばけはいなくなるのでしょうか?

卓球交流大会 参加者募集!

2017年11月7日 火曜日

2月3日(土)に、地域スポーツセンター卓球交流大会を開催します。
ご参加をお待ちしています。

(詳細は、施設からのお知らせをご覧ください。)