名古屋市教育スポーツ協会

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北スポーツセンター

北スポーツセンター 施設ブログ

暮らしの中のアロマテラピーとメディカルハーブ

北スポーツセンターで初めての講座です♪
今日のテーマは「ラベンダー精油のなんでもクリーム(常備用軟膏)づくり」
その前に先生から「アロマ」や「ハーブ」についてのお話を聞きます。

ちゃんとアロマオイルの成分もチェック!


そしてハーブティーをいただきます。

とってもおいしい!

そしてラベンダーの軟膏づくりへ
まずはミツロウを溶かします。土台づくりですねぇ?

センターで火は使えないので、タコ焼き器であたためます。
う?ん、ナイスアイデア!

溶けたら容器に入れて、冷めたらアロマオイルを入れます。
そして愛情こめて混ぜ混ぜ♪

まぜまぜ、まぜまぜ・・・おいしくなぁれ、おいしく・・・あ、違った!(汗)

冷めたら出来上がり!
キズあとや吹き出物、肌のトラブルはじめ、頭痛、肩こり、筋肉痛などにも効く万能クリーム!!


来月はローズゼラニウム精油でつくる美肌クリームを作ります。
これ以上キレイになったら困っちゃう?(笑)

※美肌クリームを作りたい方は、北スポーツセンターまで!(電子申請サービスから申込できますよ。今後の予定は「施設からのお知らせ」をごらんください)